Mau Dapatkan Wajah Segar Setiap Bangun Tidur? Yuk Ikuti Tips Berikut

Untuk mendapatkan wajah yang segar di setiap bangun tidur, tentu merupakan idaman setiap orang. Sayangnya, tidak semua orang mengetahui rahasia dibalik wajah segar di pagi hari. Padahal, untuk mendapatkannya, kamu hanya perlu melakukan beberapa langkah sederhana beberapa saat sebelum kamu tidur.

Ada beberapa hal yang dapat mempengaruhi kesegaran wajah kamu setelah bangun, contohnya yaitu seperti kebiasaan sebelum tidur, perawatan yang dilakukan, hingga kualitas dari tidur kamu juga sangat mempengaruhi. Nah, agar wajah dapat menjadi segar secara terus menerus, tentunya kamu harus melakukan langkah sederhana di bawah ini secara rutin. Adapun sebagai berikut:

  1. Membersihkan Wajah Sebelum Tidur

Hal mendasar yang paling penting kamu lakukan sebelum tidur adalah mencuci muka. Tentu saja ini bertujuan untuk membersihkan kulit kamu dari sisa make up yang kamu gunakan seharian, serta menghilangkan noda-noda yang menempel pada kulit.

Selain bisa menyebabkan wajah menjadi kusam setelah bangun tidur, tidak rutin mencuci muka sebelum tidur juga bisa berpotensi menyebabkan munculnya jerawat. Maka dari itu, untuk mencegahnya, kamu bisa mencuci wajah kamu sebelum tidur dengan menggunakan sabun cuci muka yang biasanya kamu gunakan.

  1. Gunakan Pelembab

Pada beberapa kasus, umumnya kulit yang kusam disebabkan karena kulit kurang terhidrasi dengan baik saat tidur, sehingga kulit menjadi kering. Untuk mengatasinya, kamu bisa mencoba menggunakan pelembab setelah kamu selesai membersihkan wajah.

Selain dengan menggunakan pelembab, kamu juga bisa mengkonsumsi air putih secukupnya, atau cukup minum satu gelas saja sebelum tidur untuk memenuhi kebutuhan cairan. Nah, jika kebutuhan cairan kulit tercukupi, tentunya kamu akan bangun dengan wajah yang lebih segar.

  1. Tidur Cukup

Selain dua tips di atas, hal terpenting dalam meraih wajah segar setelah bangun tidur adalah dengan memenuhi jam tidur kamu. Maka dari itu, penuhi jam tidur kamu dengan tidur minimal 6 jam untuk orang dewasa hingga 8 jam.

Dengan rutin menerapkan tiga hal di atas, tentunya akan membawa dampak positif pada kulit kamu, salah satunya membuat kulit lebih cerah, serta membuat bangun tidur kamu menjadi lebih segar. Selain tiga tips di atas, jangan lupa untuk menjaga kebersihan tempat kamu tidur ya. Seperti rutin mengganti sarung bantal dan sprei Kasur kamu.