Tips Perawatan Wajah Alami Agar Tetap Awet Muda

Bagaimana sih cara merawat kulit agar selalu sehat dan tampak awet muda? Pertanyaan yang mungkin sering kita dengar bukan. Tidak hanya perempuan saja yang menginginkan wajahnya tetap kencang, mulus, dan tentunya awet muda, namun sebagian kaum laki-laki juga tak segan mengeluarkan banyak uang untuk melakukan perawatan. Sekarang ini sudah banyak ragam produk kecantikan yang beredar luas di pasaran, dengan harga dan merk yang berbeda-beda di setiap produknya. Namun sebenarnya perawatan tidak harus dengan cara yang instan, perawatan wajah alami bisa dilakukan dengan gampang dan murah yaitu dengan olahraga. Selain berdampak baik bagi kulit juga menyehatkan tubuh.

Dari beberapa rangkuman sumber-sumber terpercaya, ada beberapa cara untuk melakukan perawatan wajah alami dengan efek yang menyehatkan pula di kulit.

● Menggunakan make up yang sesuai dengan kulit wajah
Seringkali kalangan anak muda lebih memilih produk yang sedang tren di masanya tanpa memikirkan resiko alergi yang bisa saja menghampiri sewaktu-waktu. Kulit wajah setiap orang memiliki tekstur yang berbeda-beda jadi perlu perhatian khusus untuk memilih make up yang cocok dengan kulitnya.

● Rajin berjemur di pagi hari
Sinar matahari pagi dipercaya dapat membuat wajah bersinar secara alami. Namun berjemur dibawah sinar matahari jangan terlalu berlebihan karena bisa menyebabkan kanker kulit. Cukup berjemur sekitar 15 menit setiap harinya. Sinar matahari pagi yang paling bagus sekitar jam 8-10.

● Rajin melakukan olahraga
Melakukan olahraga secara rutin dapat meningkatkan produksi hormon kolagen yang dapat mengencangkan kulit secara alami dan mencegah penuaan dini.

● Menjaga pola makanan yang sehat
Bukan hanya pemilihan produk kecantikan saja yang harus diperhatikan namun pola makan yang seimbang juga dapat merawat kulit wajah secara alami dari dalam. Sering mengkonsumsi buah dan sayur, dapat membuat wajah menjadi lebih fresh dan awet muda.

Melakukan perawatan wajah alami memang bukan hal yang mudah karena tidak bisa secara instan namun efeknya tidaklah berbahaya bagi kulit wajah dan hasilnya bisa bertahan lebih lama.